SEPUTAR INFORMASI MENARIK DAN TERKINI

Self boundaries adalah menentukan batasan yang tegas ke orang lain dan lingkungan sekitar saat berinteraksi yang bertujuan menjaga kesehatan mental, menjadi percaya diri, membuat lebih dihargai dan tidak mudah dimanfaatkan oleh orang lain. Batasan yang diberikan bisa secara fisik, seksual, waktu, materi yang berasal dari prinsip, nilai, keyakinan dan pengalaman seseorang. Memiliki self boundaries yang jelas mampu menjaga kita dari pengaruh negatif luar. Selain itu, memudahkan dalam mencapai tujuan yang kita inginkan. Contohnya Saat seseorang tidak memiliki self boundaries yang tegas pada fisiknya, maka orang lain akan dengan mudah menyakiti fisik kita.  Agar mudah diterapkan, berikut jenis-jenis self boundaries yang harus kamu ketahui: 1. Emosi Jangan biarkan orang lain mudah memainkan emosi dan perasaan kita. Beri perlindungan diri pada perasaan yang kamu miliki seperti perlindungan terhadap berbagai hal yang membuat kamu marah ataupun sedih. Penting untuk belajar memahami emosi d...

  Apakah kamu salah satu orang yang senang membandingkan? Ada banyak alasan seseorang senang membandingkan dirinya dengan orang lain. Jika membandingkan memberikan dampak yang baik untuk lebih bersemangat meningkatkan kualitas hidup, itu adalah dampak yang baik. Namun, jika membuat diri kita merasa rendah diri, tidak termotivasi dan menimbulkan perasaan iri hati, maka harus segera di waspadai sebab akan memberikan dampak negatif ke diri kita ke depannya. Berikut kami rangkum 4 dampak negatif sering membandingkan diri. Tidak menjadi diri sendiri Saat membandingkan dirimu dengan yang lain, sebenarnya kamu sedang menghilangkan jati dirimu sendiri. Seringkali kamu tidak mengenal dirimu karena sibuk melihat perkembangan orang lain yang seharusnya pekembangan orang lain dapat dijadikan motivasi dan inspirasi dalam berkarya. Merasa rendah diri Kamu akan kesulitan melangkah atau memulai hal-hal baru, karena terjebak di perasaan merasa rendah diri, tidak mampu, tidak berguna, atau merasa ti...