SEPUTAR INFORMASI MENARIK DAN TERKINI

Self boundaries adalah menentukan batasan yang tegas ke orang lain dan lingkungan sekitar saat berinteraksi yang bertujuan menjaga kesehatan mental, menjadi percaya diri, membuat lebih dihargai dan tidak mudah dimanfaatkan oleh orang lain. Batasan yang diberikan bisa secara fisik, seksual, waktu, materi yang berasal dari prinsip, nilai, keyakinan dan pengalaman seseorang. Memiliki self boundaries yang jelas mampu menjaga kita dari pengaruh negatif luar. Selain itu, memudahkan dalam mencapai tujuan yang kita inginkan. Contohnya Saat seseorang tidak memiliki self boundaries yang tegas pada fisiknya, maka orang lain akan dengan mudah menyakiti fisik kita.  Agar mudah diterapkan, berikut jenis-jenis self boundaries yang harus kamu ketahui: 1. Emosi Jangan biarkan orang lain mudah memainkan emosi dan perasaan kita. Beri perlindungan diri pada perasaan yang kamu miliki seperti perlindungan terhadap berbagai hal yang membuat kamu marah ataupun sedih. Penting untuk belajar memahami emosi d...

  Apakah kamu salah satu orang yang senang membandingkan? Ada banyak alasan seseorang senang membandingkan dirinya dengan orang lain. Jika membandingkan memberikan dampak yang baik untuk lebih bersemangat meningkatkan kualitas hidup, itu adalah dampak yang baik. Namun, jika membuat diri kita merasa rendah diri, tidak termotivasi dan menimbulkan perasaan iri hati, maka harus segera di waspadai sebab akan memberikan dampak negatif ke diri kita ke depannya. Berikut kami rangkum 4 dampak negatif sering membandingkan diri. Tidak menjadi diri sendiri Saat membandingkan dirimu dengan yang lain, sebenarnya kamu sedang menghilangkan jati dirimu sendiri. Seringkali kamu tidak mengenal dirimu karena sibuk melihat perkembangan orang lain yang seharusnya pekembangan orang lain dapat dijadikan motivasi dan inspirasi dalam berkarya. Merasa rendah diri Kamu akan kesulitan melangkah atau memulai hal-hal baru, karena terjebak di perasaan merasa rendah diri, tidak mampu, tidak berguna, atau merasa ti...

Memiliki kemampuan berbahasa Inggris menjadi aset berharga bagi semua kalangan saat ini. “Bahasa Inggris sebagai bahasa internasional” menjadi salah satu alasan informasi terkini banyak tersedia dalam bahasa Inggris. Kemampuan komunikasi dalam berbahasa Inggris memungkinkan kita membangun dan berkolaborasi dalam ranah internasional. Berikut kami rangkum 5 tips ampuh mengasah bahasa inggris yang bisa kamu lakukan.  Mendengarkan lagu favoritmu Apa lagu bahasa Inggris favoritmu? Mendengarkan lagu menjadi salah satu kegiatan favorit semua orang. Kamu bisa mencoba tips menyenangkan ini dalam belajar bahasa Inggris. Sambil mendengarkan lirik lagu tersebut, kamu bisa mempelajari vocabulary dan grammar-nya.  Menonton serial film kesukaanmu Kamu suka genre film horror, komedi, drama atau romantis? Untuk memudahkan mulailah dari yang mudah dan menyenangkan agar belajarmu tidak membosankan. Kamu bisa mulai dari film-film kartun favoritmu. Sebab, pelafalan dialog dan kosa kata yang diguna...

  Maraknya kasus depresi hingga nyawa melayang membuat “kesehatan mental” ramai diperbincangkan. Saat ini, kesehatan mental atau mental health sangat populer di kalangan gen Z. Tanpa kita sadari mental yang sehat sangat berpengaruh terhadap kinerja kita dalam belajar, bekerja, dan bersosialisasi. Kesadaran akan pentingnya kesehatan mental tentu membawa dampak positif jika kita pandai dalam merawat dan menjaganya dengan benar. Lalu, apa saja tips yang dapat dilakukan untuk menjaga kesehatan mental kita? yuk simak tips sederhana berikut ini. 1. Berjalan kaki Kamu bisa berjalan kaki sekitar 10-15 menit. Tidak perlu berjalan jauh, cukup di sekitar rumah saja sambil mendengarkan musik juga bisa. Jika jarak sekolah atau tempat kamu bekerja bisa dijangkau dengan berjalan kaki, lakukanlah! Tanpa kamu sadari, berjalan kaki memiliki segudang manfaat loh, selain menurunkan lemak di tubuh juga bisa memperbaiki perasaan menjadi lebih bahagia dan membuka sudut pandang baru tentunya. 2. Tidur ya...

Semua orang bisa memiliki uang milyaran dan hidup yang berkelimpahan, tetapi tidak semua orang bisa memiliki kelas seperti sikap, kewibawaan dan kharismatik. Ungkapan “you can make money, but you can’t buy class” sejalan dengan tanda apakah kamu memiliki kelas dalam kehidupan. Berikut kami rangkum 5 tanda orang berkelas. Disiplin dalam segala hal Orang berkelas sangat menghargai dirinya dan orang lain. Mereka sangat memperhatikan penampilan berpakaian. Tidak hanya di acara resmi saja, namun di kehidupan sehari-hari mereka tampil bersih. Selain itu, mereka juga sangat menghargai waktu saat bekerja dan bertemu dengan orang-orang. Selalu bersikap sopan santun Pembawaan orang kelas sangat santun, kalem dan penuh etika. Mereka selalu menunjukkan pembawaan yang menunjukkan kualitas dirinya mulai dari cara berbicara, bahasa tubuh dan cara berinteraksi dengan orang di sekitarnya. Lebih banyak bertindak daripada berbicara Dalam membuat dan mengambil keputusan atau janji, mereka sangat berhati-h...